2018年5月28日月曜日
シュートとパスって、同じ動作なの❓
はい、同じです。相手にチェストパスをする動作とリングにシュートする動作は同じなんです。チェストパスは両手で行いますが、その時の腕と手の使い方はシュートの時の使い方と同じです。チェストパスは、肩の力を抜き腕をわき腹につく位に折りたたみ、手は手の甲を最大限に胸に平行になるまで引きつけボールを持ちます。その体制から腕を伸ばしつつ手のスナップを利かせ、最後に人差し指と中指がボールから離れる様にするとボールにバックスピンが掛かりビシッとしたチェストパスになります。シュートは、チェストパスより構える位置が高くなりワンハンドになったりしますが腕や手の動きは同じです。チェストパスの練習は、シュートが上達する為の近道です❗️
2018年5月21日月曜日
シュートが入る様になるといいなぁ❗️
だれもが思う事、シュートの確率アップ🏀思うように入ってますか?
もっと入る様になりたいですよね。では、どの様なフォームで打つシュートが確率が高いのでしょうか?シュートが上手な人のフォームを想像して下さい。ほら、カッコいいでしょ❗️
スポーツ全般、どんな競技においてもフォームのキレイな人って上手ですよね😃私は思うのですが、キレイなフォームは骨格の造りを正しく使った動作であり、美しく・チカラ強く・正確性が高い動きになってると思います。
バスケのシュートは、ボールは逆回転で・真っ直ぐ左右にブレず・直接リングに向かわず高く上がる。この三点を備えたシュートが入りやすいシュートであり、骨格の造りを正しく使えば、この正確で飛距離のでるフォームになるのだと思います。
もっと入る様になりたいですよね。では、どの様なフォームで打つシュートが確率が高いのでしょうか?シュートが上手な人のフォームを想像して下さい。ほら、カッコいいでしょ❗️
スポーツ全般、どんな競技においてもフォームのキレイな人って上手ですよね😃私は思うのですが、キレイなフォームは骨格の造りを正しく使った動作であり、美しく・チカラ強く・正確性が高い動きになってると思います。
バスケのシュートは、ボールは逆回転で・真っ直ぐ左右にブレず・直接リングに向かわず高く上がる。この三点を備えたシュートが入りやすいシュートであり、骨格の造りを正しく使えば、この正確で飛距離のでるフォームになるのだと思います。
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